কোভিড-১৯ উপসর্গ - শুষ্ক মুখ (COVID -19 Symptom - Dry Mouth/ Xerostomia)

 

শুষ্ক মুখ (Dry Mouth/ Xerostomia) করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) সংক্রমণের সম্ভাব্য প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং স্নায়বিক লক্ষণগুলির সাথে এটিও করোনা ভাইরাসের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। ভাগ্যক্রমে, এই লক্ষণটি অন্যদের তুলনায় কম গুরুতর এবং সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়। তা ছাড়াও, আপনার মুখকে আবার আর্দ্র করতে আপনি নিতে পারেন বেশ কিছু পদক্ষেপ।

 

কোভিড-১৯ -এর সময় শুষ্ক মুখ বেশি সাধারণ কেন ? (Why dry mouth is common in COVID -19 ?)

লালা উৎপাদনের অভাবের পিছনে কারণগুলি অনেকগুলি সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল;

•     মানসিক সুস্থতার পরিবর্তন,

•      জলশূন্যতা,

•      খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন।

মানসিক সুস্থতার পরিবর্তন

বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য চাপ সৃষ্টিকারী মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা লালা গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপের জন্য একটি বিশাল হুমকি বলা যেতে পারে।

এই মুহুর্তে, আমাদের সম্মিলিত মানসিক স্বাস্থ্য কোভিড-১৯-এর জন্য আগের চেয়ে অনেক বেশি চাপের মধ্যে রয়েছে। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞরা এই সময়ে সামাজিক বিচ্ছিন্নতার প্রভাবগুলিকে প্রভাবগুলিকে মহামারীর অন্যতম বড় সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত করেছেন।

এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ক্রমাগত ভয়ের সাথে চাকরির নিরাপত্তাহীনতার চাপে একাকীত্ব আরও বেড়ে যায়। আরও খারাপ হল, আপনি চাইলেও আপনার শরীরকে চাপমুক্ত বোধ করানো কার্যত অসম্ভব। যদি মহামারী দ্বারা সৃষ্ট পরিস্থিতিগুলি আপনাকে চাপ বা উদ্বিগ্ন করে তোলে, লালা উৎপাদন এবং নিয়ন্ত্রণ লক্ষণীয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে পারে, এইভাবে জেরোস্টোমিয়া হতে পারে।

জলশূন্যতা

মানবদেহের নিয়মিত হাইড্রেশন প্রয়োজন, এবং এমনকি হাইড্রেশনের মাত্রার সামান্য পতন আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। শুষ্ক মুখ স্বাভাবিকভাবেই সবচেয়ে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি।

সারা দিন ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরার কারণে (PPE Kit) কোভিড-১৯  সারা দিন হাইড্রেটেড থাকাকে উল্লেখযোগ্যভাবে কঠিন করে তোলে। একইভাবে, আপনি পাবলিক এলাকায় একটি বোতল বহন করতে দ্বিধা বোধ করতে পারেন কারণ ভাইরাসটি বোতলের পৃষ্ঠেও থেকে যেতে পারে।

এমনকি যে রোগীরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাড়ির ভিতরে অবস্থান করেছেন তারা দেখতে পারেন যে শারীরিক শ্রমের প্রয়োজনহীন জীবনধারা তাদের তৃষ্ণাকে উপেক্ষা করা সহজ করে তুলতে পারে বলে ডিহাইড্রেশন বেড়েছে। যখন এই প্রক্রিয়াটি কয়েক দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি করা হয়, তখন আপনার হাইড্রেশন মাত্রার উপর প্রভাব বিশাল হতে পারে। ফলস্বরূপ, তারপরে, লালা উৎপাদনের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে। তদুপরি, ডিহাইড্রেশন আপনার ইমিউন সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে, কোভিড-১৯  এ আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তন

একঘেয়েমি, রুটিনের ক্ষতি, এবং সীমাবদ্ধতা এই অত্যন্ত কঠিন সময়ের একটি সাধারণ বিষয়। মহামারীর পর থেকে যদি আপনার জীবনধারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়ে থাকে, তবে সম্ভবত তার প্রভাব আপনার শরীরেও পড়েছে। শুষ্ক মুখ সবচেয়ে সাধারণ একটি লক্ষন, বিশেষ করে যদি জীবনধারা পরিবর্তন, আপনার খাদ্য এবং পুষ্টির অভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয়।

অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক, যা ডিহাইড্রেশন এবং শুষ্ক মুখের দিকে পরিচালিত করবে। মহামারী শুরু হওয়ার পর থেকে অনেক লোকের জন্য অ্যালকোহল সেবন বেড়েছে, যা শুকনো মুখের ক্রমবর্ধমান উপস্থিতিতে অবদান রেখেছে। অ্যালকোহল সেবনের প্রভাব প্রায়ই তামাকের বর্ধিত ব্যবহার দরুন আরও খারাপ হয়।

বেশিরভাগ রোগীই নিজের ধারণার উপর ভিত্তি করে ঔষধ গ্রহণ করেন। বিভিন্ন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আপনার লালা গ্রন্থির কার্যকলাপের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার সাধারণ সমস্যার একটি প্রধান কারণ হতে পারে।

কোভিড-১৯ এর শুষ্ক মুখ কেমন হয় ? (What is a dry mouth with COVID -19 like?)

কোভিড-১৯ এর কারণে শুষ্ক মুখকে করোনাভাইরাস সংক্রমণের একটি সাধারণ এবং প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। করোনাভাইরাস প্রধানত শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং নিউরোলজিক্যাল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, তবে সংক্রমণের উপসর্গগুলি মুখের এবং ঘ্রাণতন্ত্রে, সেইসাথে ত্বকেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এর পেছনের কারণ হল করোনাভাইরাস বিশেষ করে ACE2 রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করে। এই রিসেপ্টরগুলি ফুসফুস এবং অন্ত্রের মতো সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন সিস্টেমে উপস্থিত থাকে। মুখও এমন একটি স্থান যেখানে প্রচুর পরিমাণে ACE2 রিসেপ্টর রয়েছে, এই কারণেই কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে এটি কোষে ভাইরাস প্রবেশের প্রাথমিক স্থানগুলির মধ্যে একটি।

যেহেতু মুখের আস্তরণ এবং জিহ্বায় ACE2 রিসেপ্টর থাকে, তাই কোভিড-১৯ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে যেমন স্বাদের অনুভূতি কমে যাওয়া, জিহ্বায় ক্ষত বা ধাতব স্বাদ। শুষ্ক মুখ এবং কোভিড  পারস্পরিকভাবে সম্পর্কিত কারণ এই রিসেপ্টরগুলি লালা নিঃসরণকারী গ্রন্থিগুলিতেও পাওয়া যেতে পারে। লালা গ্রন্থিগুলি করোনা ভাইরাসটির প্রথম লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি। একবার ভাইরাস লালা গ্রন্থির কোষে প্রবেশ করলে, এটি তাদের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং লালা উৎপাদনে হ্রাস ঘটায়, যার ফলে মুখ শুকিয়ে যায়।

শুষ্ক মুখ কতক্ষণ স্থায়ী হয়? (How long does a dry mouth last?)

গবেষণায় দেখা গেছে যে কোভিড-১৯ এর কারণে শুষ্ক মুখ প্রায়শই সংক্রমণের অন্যান্য উপসর্গের আগে দেখা যায়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, শুষ্ক মুখ কোভিড-১৯ -এর অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে বা অন্যান্য উপসর্গ শুরু হওয়ার 1 থেকে 2 দিন পরে নিজেকে উপস্থাপন করে। এটি  সাধারণত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং প্রধানত অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কোভিড-১৯ এর পরেও যদি আপনার শুষ্ক মুখ থেকে যায়, তাহলে পর্যবেক্ষণ ও চিকিৎসার জন্য আপনার জেনারেল প্র্যাকটিশনারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

আমার শুষ্ক মুখ কি কোভিড-১৯ এর কারণে? (Is my dry mouth due to COVID -19 ?)

করোনাভাইরাস সংক্রমণ ছাড়াও শুষ্ক মুখের অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন:

•      কিছু ওষুধ।

•      মুখ খোলা রেখে ঘুমানো।

•      জলশূন্যতা।

•      দুশ্চিন্তা।

•      মুখের ছত্রাকের সংক্রমণ বা ওরাল থ্রাশ।

•      কিছু রোগ যেমন টাইপ 1 ডায়াবেটিস, হাইপারথাইরয়েডিজম, রেনাল ফেইলিওর এবং এইচআইভি(HIV)।

 

কোভিড-১৯ -এর জন্য পরীক্ষা করা এবং অন্য যেকোন উপসর্গগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া আপনার শুষ্ক মুখ, করোনাভাইরাস সংক্রমণের কারণে কিনা তা নির্দেশ করতে সাহায্য করতে পারে।

শুকনো মুখ করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শুষ্ক মুখ অন্যান্য বিভিন্ন অবস্থার কারণেও হতে পারে। আপনি যদি সন্দেহের মধ্যে থাকেন, আপনার চিকিৎসক আপনাকে পরামর্শ এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা কৌশল প্রদান করতে পারেন।

আরও পড়ুন...

শুষ্ক মুখের সমস্যা (জেরোস্টোমিয়া/ Xerostomia/ Dry Mouth)